「片付けなきゃ」と思っているのに、なぜか体が動かない。
そんな日が続いて、自己嫌悪になっていませんか？
でも安心してください。片付けられないのは、“やり方が分からない”だけ。
この記事では、気持ちがラクになる収納の考え方と、
一歩踏み出せるヒントをご紹介します。
この記事であなたが得られる情報
- 片付けられない理由と、気持ちが軽くなる考え方
- 自分に合う片付け方を見つける3つのヒント
- ユーキャン「整理収納アドバイザー講座」の内容と活かし方
「片付けなきゃ」と思っても動けない…それは悪いことじゃありません
“やらなきゃ”がプレッシャーになる
「片付けなきゃ」「そろそろ部屋を整えないと」
そう思っているのに、なぜか体が動かない。
そんな自分を責めてしまって、
ますます片付けがイヤになってしまう…
この悪循環、実は多くの人が経験しています。
片付けがプレッシャーになる原因は、
「やらなきゃいけない」と強く思いすぎてしまうこと。
完璧を目指さなくていい。それだけで気持ちはぐっと軽くなります。
片付けができないのは性格のせいじゃない
「自分は片付けに向いてない」「ズボラだから無理」
そんなふうに思い込んでいませんか？
でも実は、片付けができないのは性格ではなく、やり方が合っていないだけ。
誰にでも、自分に合った片付け方があります。
正しい順番やコツを知ることで、
これまで苦手だった片付けが、少しずつ楽になっていきます。
「やってみたら意外とできた」
そんな成功体験が、次の一歩を後押ししてくれます。
気持ちがラクになる収納の考え方
① 完璧じゃなくていい。「整いすぎない家」でも大丈夫
雑誌やSNSで見るようなスッキリしたお部屋、
理想ですよね。でも実際には、
子どもがいたり忙しい毎日を送るなかで、完璧を保つのは難しいものです。
大事なのは「戻せる場所があること」。
多少散らかってもすぐ元に戻せる仕組みがあれば、
整いすぎていなくても、ちゃんと片付いている状態と言えます。
② 「使いやすい」が基準。人と比べなくていい
人の収納アイデアを見ると、
「私も同じようにしなきゃ」と焦ってしまうことがあります。
でも、収納は生活スタイルによって正解が変わるもの。
見た目のキレイさよりも、
自分や家族が使いやすいことが一番大切です。
無理におしゃれさを目指さず、
「この位置ならすぐ取れる」「ここに置くとラク」
という感覚を優先してみましょう。
③ 片付ける前に“減らすこと”を優先する
「片付け＝モノの配置を整えること」だと思っていませんか？
でも、整理と収納は別の工程。
まずは不要なものを減らす“整理”が先です。
いくら収納テクニックを学んでも、
モノが多すぎると片付けのハードルは上がってしまいます。
「使っていない」「似たようなものがある」と思ったら、
まずは手放すことから始めてみましょう。
気持ちが軽くなった！私の片付けビフォーアフター
片付けられなかった頃の悩み
昔の私は、「片付けられない人間なんだ」と思い込んでいました。
モノがあふれる部屋を見るたびに、ため息が出て、
「今日もダメだった」と自己嫌悪ばかり。
一念発起して整理を始めても、途中で疲れてやめてしまう…
その繰り返しでした。
気持ちがついていかず、どこから手をつけていいか分からなかったんです。
「ちょっとだけでもOK」にしたら、うまく回りはじめた
そんな私が変わるきっかけになったのが、
「今日は引き出しひとつだけ片付けよう」という小さな目標でした。
完璧じゃなくてもいい。
毎日じゃなくてもいい。
ほんの少しずつでも進んでいる自分を、
認めてあげるようにしたんです。
そのうちに、「ここを整理したらもっとラクかも」と、
前向きな気持ちで片付けに取り組めるようになりました。
今では、収納を考えるのが楽しくなっています。
片付けの正解はひとつじゃない。学ぶことで選べるようになる
整理収納アドバイザー講座で学べること
片付けには“正解”があると思っていませんか？
でも実は、人それぞれの暮らしに合った方法があるだけなんです。
ユーキャンの「整理収納アドバイザー講座」では、
・片付けの基本的なステップ
・なぜ人はモノをためこんでしまうのか
・分類や収納の具体的な方法
などを、心理的な面も含めて体系的に学べます。
知識があると、自分に合う方法を選びやすくなります。
「片付け＝我慢」じゃない。むしろ心地よさの発見
片付けは「ガマンしてモノを捨てること」だと思いがちですが、
本当は“心地よさ”を増やす作業なんです。
ムダなものが減ると、
お気に入りがよく見えるようになり、気分もスッキリ。
部屋だけでなく、気持ちも整っていく感覚が味わえます。
講座では、そうした感覚を大切にしながら進めていけるため、
プレッシャーなく続けやすいのも魅力です。
家族とも共有しやすい知識だから実践につながる
片付けに関する知識があれば、
家族にも「こうすればラクになるよ」と伝えやすくなります。
たとえば、子どもが自分で片付けられる仕組みをつくる、
夫婦で収納場所を話し合う…
そうした“仕組みの共有”が家庭全体の負担を減らすのです。
「私が全部やらなきゃ…」という気持ちを手放して、
一緒に整える楽しさを実感できるようになります。
まとめ：片付けが苦手でも大丈夫。今の自分に合うやり方から始めよう
片付けができないと悩んでいる人の多くが、
「正しいやり方を知らなかっただけ」ということも少なくありません。
完璧じゃなくても、時間がなくても、
「これなら自分にもできそう」と思える方法から始めてみることが大切です。
整理収納アドバイザー講座は、
片付けの基本から、暮らしに活かすコツまで幅広く学べる講座です。
片付けに苦手意識がある方こそ、ぜひチェックしてみてください。
